Top 7 tác dụng của hạt sachi đối với sức khỏe
Top 7 tác dụng của hạt sachi đối
với sức khỏe
Sachi là một loại hạt có kích thước lớn, rất
giàu omega 3, omega 6, protein, vitamin và chất khoáng. Hạt sachi thích hợp
trong thực đơn các bữa ăn của những ai thường xuyên quan tâm đến sức khỏe hoặc
tập luyện thể hình. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết đến những tác
dụng của hạt sachi đối với sức khỏe. Vậy hãy cùng BMT FOODS tìm
hiểu về hạt sachi nhé.
Xem thêm: https://hatmaccabmt.com/tac-dung-cua-hat-sachi/
Sachi là loại hạt được lấy từ cây Sachi, tên
đầy đủ là Sacha Inchi. Đây là một loại cây lâu năm được trồng ở vùng nhiệt đới
Nam Mỹ, Đông Nam Á và Thái Lan.Cây sachi phù hợp ở những nơi có khí hậu ấm áp,
có đất chua và nguồn nước tốt. Quả có màu xanh khi chín dần quả chuyển sang màu
đen.
Hạt sachi có chứa nhiều vitamin, đặc biệt là
vitamin E, A, các khoáng chất như kali, caxi, magie, omega và chất xơ. Ngoài ra
nó còn cung cấp một lượng calo nhằm đáp ứng nhu cầu của những người thường
xuyên tập luyện và hoạt động.
Website: https://hatmaccabmt.com/
Mua hạt sachi: https://hatmaccabmt.com/hat-sachi/
Nhận xét
Đăng nhận xét